越来越多的男性朋友出现健康问题：经常感觉疲惫，面色也不好，做那种事的时候总是力不从心时间短，怎么办？

提醒要明确：多长时间才算健康。一般认为，健康男性在插入2～6分钟后发生射精，即为正常。短于2分钟就要注意了！

除了时间方面，这6个信号要提早知道

1. 精力不足

肾是人体生理活动的原始动力，肾虚的话，人的身体运转缓慢，精力得不到充足的濡养，人也无精打采，哈欠连连。

2. “兴趣”减弱

肾虚最直接的表现：男性举而不坚，坚而不挺，早泄。

3. 腰酸背痛

肾气不足之时最容易有感应的是腰部、背部，常有腰酸背痛的烦恼。其特点是有劳累过度之感，腰部隐隐作痛，严重时甚至直不起腰。

4. 出现黑眼圈

中医认为黑色代表肾，肾气不足时间一长黑色素便会积累到眼部，显现出黑眼圈。

5. 脱发严重

中医认为观察头发的润泽程度便能判断肾气。这是有道理的，肾气不足不能荣养头发，就会出现头发干枯易脱落。

6. 夜尿3次以上

在正常饮水情况下，夜尿在3次以上，小便无力，滴滴答答，淋漓不尽，就是肾虚的典型症状了。

以上症状只要有3项符合，都是肾虚的直接体现。时间短怎么办呢？今天来给大家讲聊一聊。

治疗早泄的药物有哪些

目前治疗早泄的药物有很多，包括中成药、西药。

中成药包括参茸鞭丸，右归丸，麒麟丸等。

西成药包括西地那非、他达拉非、伐地那非、阿伐那非等。

中药需要按照医生开的方子去抓药煎药，对于上班一族的男性朋友来说比较麻烦。我这里还是说说西药吧。 目前市面上治疗早泄的药物有：西地那非、他达拉非、伐地那非、阿伐那非等一线治疗药物。阿伐那非虽然比前三代晚上市，但在治疗ED上，对比前三代同类型药物，无论在药效还是安全性方面，都有着较为突出的表现。

前三代同类型药物，比如西地那非、他达拉非等，服用后起效时间是比较长的，一般需要提前1小时，才能达到最佳效果。要知道，性生活的发生往往更倾向于“一时兴起”，长久等待无疑会影响最终的体验。

阿伐那非则不同，临床观察发现，该药物从服用到起效，平均只需要15分钟左右，大幅缩短了等待时间，更加契合人们的需求。所以对比起效时间，阿伐那非自然成为了对抗ED的首选药物。