一般来说，大多数夫妻都会选择在晚上。毕竟，经过一天的工作，晚上是他们最放松的时候。在这个时候，和最亲密的人做最亲密的事情，那是一种特别的享受。

不过，也有一些人喜欢在早上睡醒的时候亲热。经过一晚上的休息，他们的身体会感到更加精力旺盛。对于他们来说，亲热不仅是一种情感的交流，也是一种能量的释放。 所以，到底哪个时间最好呢？

过夫妻生活，早上好还是晚上好？

对于何时进行夫妻生活，早上和晚上都有其优点和缺点。早上进行夫妻生活，可以迅速唤醒双方的精力，为新的一天注入活力。

此外，早上进行夫妻生活有助于减轻工作压力，让人们在一天的工作中更加放松。但早上时间可能相对紧张，双方需要更快的节奏和更高效的配合。

晚上进行夫妻生活则可以让人们更好地放松身心，缓解一天的疲劳。此外，晚上进行夫妻生活有助于增进双方的感情，为睡眠带来更好的体验。然而，如果双方工作或学习压力较大，可能会感到疲惫，影响性生活的质量。

因此，选择早上还是晚上进行夫妻生活应根据双方的实际情况来决定。如果双方精力充沛，时间充裕，早上进行夫妻生活是一个不错的选择。如果双方感到疲惫或时间紧张，晚上进行夫妻生活可能更为合适。

起不来、硬度差，别硬撑，这2个方法可以试试！

在夫妻生活中，勃起功能障碍（ED）是一个常见的问题。当男性面临起不来或硬度差的情况时，许多会选择硬撑。然而，这样做不仅会影响夫妻生活的质量，还可能加重ED的症状。以下2个方法可以帮助男性应对ED问题：

1、调整生活方式

保持良好的作息习惯是提高勃起功能的关键。过度劳累和压力过大会对勃起功能产生负面影响。因此，建议男性保持充足的睡眠，避免过度劳累，并学会减轻压力。

加强锻炼可以提高身体素质，从而改善勃起功能。有氧运动如跑步、游泳和骑车可以增强心肺功能，提高血液循环。此外，力量训练可以增强肌肉和骨骼，从而提高勃起能力。

减少不良习惯如吸烟、酗酒等也对勃起功能有负面影响。吸烟会导致血管收缩，限制血液流向阴茎。而过度饮酒会损害神经系统，影响勃起功能。

2、药物治疗

在医生的建议下，可以使用一些药物来改善勃起功能，例如如阿伐那非。

阿伐那非作用机制独特，通过抑制PDE5来增加海绵体中的血液流量，从而增强勃起硬度和持续时间。与传统的治疗方法相比，阿伐那非具有更高的疗效和更少的不良反应。

其次，阿伐那非的安全性得到了广泛认可。在临床试验中，阿伐那非显示出良好的耐受性，并且很少出现严重副作用。常见的不良反应主要包括头痛、面部潮红和鼻塞等轻微症状，但这些症状大多为暂时性且很少出现。

此外，阿伐那非的起效快，患者只需在夫妻生活前约15分钟服用，即可获得良好的治疗效果。

阿伐那非作为一种高效、安全且具有独特作用机制的男性勃起功能障碍治疗药物，具有显著的优势和价值。不过，要记得在医生的指导下使用，以确保安全和有效。